Familie & Freunde

Die AOK Hessen bietet Gesundheitskurse regional vor Ort an. Letztes Jahr im Herbst habe ich bereits das Angebot "Gelassen durch den Tag" (12 x 2 Stunden) genutzt. Nun kam kürzlich das neue Kursprogramm, und ich habe mich für den Kurs "Nordic Walking für Einsteiger" angemeldet. Die Stöcke stellt die AOK jeweils für die Kurseinheiten zur Verfügung. Man benötigt also nur Sportkleidung und Schuhe.

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Heute Abend war die erste Einheit von 8 x 1,5 Stunden. Es ist eine relativ kleine Gruppe. Heute gab es eine Einführung mit allgemeinen Informationen und Größenanpassung der Stöcke. Die ersten Versuche draußen im "Garten" der AOK-Geschäftsstelle.  Ab nächster Woche geht es richtig los. Treffpunkt ist dann am Stadtrand.

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Ich bin gespannt, wie es wird.

Meine Nachbarin war heute Mittag kurz bei mir und hat mir kurz darauf diese Fotos rüber gemailt:

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Sie hat diese seltenen, witterungsbedingten "Blüten" an zwei Sträuchern neben dem Carport entdeckt. Vor dem Buchsbaum hängt noch die Kette für die Blumenampel.

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Ich lauf da jeden Tag dran vorbei, ohne dass ich es wahrgenommen habe.

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Liebe Marion, vielen Dank für diesen tollen virtuellen Blumengruß!

Vor ca. 2 Wochen war ich mit Robin unterwegs, weil er neue Hallensportschuhe brauchte. In einem Sportgeschäft entdeckte ich die MBT-Schuhe und guckte sie mir ein wenig an. Ich habe von einigen, die diese Schuhe tragen, schon begeisterte Rückmeldungen gehört. Ein Paar hatte mir besonders gut gefallen, aber anprobiert oder gekauft habe ich keine. Sie waren um 50 Euro reduziert. Nun gingen sie mir - bekennender Schuhkaufmuffel - nicht aus dem Kopf. Am Wochenende habe ich im Internet nach diesen Schuhen gesucht und ein Paar ähnliche gefunden ... und bestellt!

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Heute kam schon das Paket per DPD!

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Natürlich musste ich sie gleich mal anprobieren! Und sie passen einfach perfekt, Gr. 38 1/3 bzw. UK 5.

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Ich fühle mich pudelwohl in den Schuhen. Natürlich ist es noch ungewohnt. Nach einer halben Stunde habe ich sie auch wieder ausgezogen. Muss mich ja langsam daran gewöhnen und die Tragezeit steigern, bevor ich sie tatsächlich ins Büro tragen kann.

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Gekauft habe ich sie übrigens bei >RugaSport< und habe gegenüber den in Wetzlar gesehenen Schuhen nochmals 30 Euro gespart. Versandkosten sind auch keine angefallen.

Vor 2 Jahren habe ich mir im Februar 2 Daylight Tageslicht-Energiesparleuchten gekauft und die erste auch gleich in die Lampe im Esszimmer eingedreht, so dass der Tisch darunter schön hell beleuchtet ist. Denn schließlich ist da ja auch mein "Näh- und Stick-Arbeitsplatz". Nach einem Jahr gab die Energiesparleuchte ihren Geist auf. Huch, so schnell??? Ich hatte mit einer längeren Haltbarkeit/Leistungsfähigkeit gerechnet. Halb so wild, ich habe ja noch eine ... und die zweite gab heute Abend, wiederum nach ca. einem Jahr, ebenfalls ihren Geist auf.

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Wo bleibt denn da bitte schön der SPAR-Effekt??? Diese Tageslichtenergiesparleuchten sind echt nicht billig. Und da ärgert es mich enorm, dass sie nach nur einem Jahr nichts mehr taugen!

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Jetzt haben wir vorübergehend eine "normale" Energiesparleuchte eingedreht, nicht ganz so hell. Denn im Dunkeln wollten wir doch nicht zu Abend essen. Und ich muss mir schleunigst wieder eine richtig schön helle Tageslichtleuchte suchen, denn ich habe mich schon so daran gewöhnt, dass es sogar abends beim Nähen noch schön hell ist.

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Es enthält:

• diverse Stöffchen
• Spitze
• Stickgarn aus Seide und Baumwolle
• Knöpfe
• Perlen
• Charms
• Effekgarn
• 6 Mini Crazy Quilt Blöcke ( Stempel auf Vlies)

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Boah, DAS würde ich gerne gewinnen!

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Du bist für mich
das Licht
eines neuen Morgens
und die Sonne,
die mich durchwärmt.

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Du bist
die Quelle
meiner Lebendigkeit
und der Grund,
auf dem ich stehen kann.

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Du bist
die Luft,
die mich atmen lässt,
und das Feuer,
das meine Liebe entfacht.

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Du bist
das Brot,
das meine Hoffnung nährt,
und der Wein,
der mich stärkt.

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Ein Segen,
dass es DICH gibt,
ein Segen.

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Christa Spilling-Nöker

Jubelnd kamen vorhin meine Jungs nach der 5. Stunde nach Hause. Eigentlich haben sie Nachmittagsunterricht bis 15:30 Uhr. Sie haben SCHNEEFREI !!!!! Nicht nur heute Nachmittag, sondern auch morgen! Dabei haben wir gar nicht so viel Schnee. Ein Grund ist wohl, dass heute Morgen witterungsbedingt einige Busse nicht gefahren sind. Das ist keine Entscheidung der Gesamtschule Schwingbach, sondern des Schulamts des Lahn-Dill-Kreises und gilt auch für den gesamten Landkreis. Wenn man den Wettervorhersagen glauben darf, bekommen wir in Mittelhessen heute Nachmittag noch richtig viel Schnee. Abwarten, wie viel wir tatsächlich abbekommen. 

In unserer evangelischen Kirchengemeinde gibt es schon seit Jahren einen "Treffpunkt Tanzen". Es werden immer wieder Tanzkurse für Paare (6 Abende à 2 Stunden) organisiert. Anfangs mit einem Tanzlehrer-Ehepaar, jetzt macht es nur noch Kerstin. 

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Ralf und ich haben vor Jahren schon einige Kurse mit Jochen und Kerstin gemacht, aber dann hat es zeitlich einfach nicht mehr geklappt. Doch nun sind wir mal wieder dabei. Heute Abend war der erste Kursabend. Es waren ca. 12-15 Paare im Ev. Gemeindehaus. Einige kannten wir schon von früheren Kursen, andere aus Rechtenbach, einige waren uns noch unbekannt. Da auch Anfänger dabei sind, werden erst die Grundschritte eingeübt und dann einfache Figuren / Schrittfolgen. Wir konnten ja mal schon einiges, haben aber viel wieder vergessen. Heute Abend konnten wir immerhin die ersten Lücken wieder schließen, dank Kerstins Hilfe und auch durch "Abgucken" bei anderen Paaren.

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Bis zum Abschlussball von Robins Fortgeschrittenen-Kurs in der >Tanzschule Bäulke< im März, werden wir also wieder etwas mehr können.

Vor einer Woche hatte ich anläßlich meines 3jährigen Jubiläums in der Blogwelt eine Verlosung gestartet. Heute teile ich euch schon mal mit, wer sich demnächst über eine Überraschungspost von mir freuen darf:

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es ist ... Trommelwirbel ... Marion!

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Herzlichen Glückwunsch!!!

Es ist tatsächlich schon 3 Jahre her, dass ich meinen ersten Blogeintrag gepostet habe, damals noch bei Blogigo. Seit dem 31.03.2007 blogge ich bei 1on.

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Anlass für eine Verlosung!

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Wer in den Lostopf möchte, hinterlässt einen Kommentar zu diesem Beitrag oder schickt mir eine Mail (Adresse siehe Impressum) mit Betreff "Blog-Geburtstags-Verlosung"). Lasst euch überraschen, was ich mir als "Gewinn" ausdenke.

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Nachtrag - 16.01.2010 - 10:15 Uhr:
Der Lostopf ist jetzt geschlossen! Keine Kommentare mehr möglich. Im Laufe des Tages lose ich aus..

>Gabi/Coconblanc< hat mir kurz vor Weihnachten eine wunderschöne Überraschung geschickt. 

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Ich bin begeistert von diesem Lingerie-Beutel. Vielen lieben & herzlichen Dank @ Gabi!

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Gabi hat auf ihrem Blog einen Link gesetzt, wo es die >Stickdatei< gibt. Prompt habe ich sie mir auch gleich gegönnt!

Sollte man unerwartet zu viel Zeit oder gar Langeweile haben, lohnt sich ein Klick >auf diese Seite< und die Zeit verrinnt wie im Flug!!!

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Beispiel:

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Achtung: Suchtgefahr! Viel Vergnügen!

Jetzt war wirklich sehr lange Ruhe und irgendwie habe ich befürchtet, dass es noch vor Jahresende mal wieder so weit ist. Gestern hat sich Yannick im Sportunterricht tatsächlich am rechten Knie verletzt, konnte kaum noch auftreten. Trotz Cold-Packs und Salbe war das Knie angeschwollen. Während er heute Morgen in der Schule war, habe ich in der Unfallarztpraxis angerufen und Yannick kurz darauf aus dem Unterricht geholt. 

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Das Wartezimmer war recht voll und wir haben einige Zeit dort verbracht (beim 2. Socken war bis dahin nur das Bündchen gestrickt, jetzt komme ich an die Ferse!).

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Der Arzt hat auf die Röntgenaufnahmen geschaut und Yannicks rechtes Bein in alle (un)möglichen Richtungen bewegt. Die Kreuzbänder sind intakt, ebenso die Kniescheibe. Nicht ganz ok ist der Meniskus. Aber das Hauptproblem ist mal wieder das Seiteninnenband - stark gezerrt. Das hatte Yannick vor 3 Jahren ja schon am linken Knie und trägt seitdem links immer die Bandage beim Sport. Seit heute hat er auch eine Bandage für das rechte Knie und soll sie vorerst jeden Tag tragen. Für die nächsten 2 Wochen ist erst einmal Sportverbot.

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Er ist wohl einfach unser Pechvogel, was die Verletzungen und Besuche beim Unfallarzt betrifft. Muss ich noch erwähnen, dass wir in der Praxis wie alte Bekannte begrüßt wurden???!!!

Heute Nachmittag gab es bei uns leckere Waffeln. Ich wollte gerne unsere geliebten >Zimtwaffeln< machen, aber ohne Zimt??? So habe ich improvisiert und stattdessen 1 Eßlöffel Lebkuchengewürz eingerührt, das war auch sehr lecker. Dazu gab es noch >Rooitea Apfelstrudel<. Es war also richtig schön gemütlich.

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